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Renata Vaz, de Campanha, dans le sud du Minas Gerais, conquiert des étudiants non seulement au Brésil, mais aussi à l’étranger, notamment au Canada, où elle a été très bien accueillie avec ses classes virtuelles. Avec une passion contagieuse pour ce qu’elle fait, Renata nous raconte un peu son parcours et sa méthode d’enseignement innovante.
Wave : Bonjour, Renata ! C’est un plaisir de vous avoir ici pour nous parler. Pour commencer, peux-tu nous parler un peu de toi et de la façon dont tu t’es intéressé à la gymnastique ?
Renata Vaz : Bonjour ! Tout le plaisir est pour moi. Eh bien, je m’appelle Renata Vaz et je suis une professeure de gym et une entraîneuse personnelle passionnée par ce que je fais. Mon voyage dans ce domaine a commencé il y a quelques années, et depuis lors, mon amour pour le fitness n’a fait que grandir. La gymnastique m’a toujours procuré une sensation unique de bien-être et d’énergie, et je savais que je voulais partager cela avec le plus de gens possible.
Wave : C’est inspirant de voir votre dévouement ! Comment avez-vous réussi à étendre vos classes au-delà des frontières du Brésil ?
Renata Vaz : L’idée de prendre mes cours au-delà du Brésil est née avec l’aide de la technologie. J’ai réalisé que, grâce à des plateformes comme Zap (Whatsapp) et Zoom, je pouvais atteindre des personnes dans différents pays et leur offrir une expérience de gym unique et motivante, tout comme je le fais ici au Brésil. Cela m’a permis d’entrer en contact avec des étudiants au Canada et dans d’autres parties du monde, ce qui a été à la fois passionnant et enrichissant.
Wave : C’est vraiment incroyable de voir comment la technologie peut rassembler les gens. Et comment organisez-vous vos cours pour accueillir des élèves à des moments et des lieux différents ?
Renata Vaz : La flexibilité est essentielle dans notre quotidien chargé. J’ai donc adapté mon emploi du temps pour permettre à mes élèves d’établir leurs propres horaires de cours, en fonction de leurs routines quotidiennes. J’offre des cours tous les jours de la semaine, y compris les samedis et dimanches, pour garantir que chacun ait la chance de participer, peu importe où il se trouve ou dans quel fuseau horaire il se trouve.
Wave : Vos élèves apprécient certainement cette liberté. Et comment fonctionnent vos classes virtuelles ? Quels sont les matériaux que vous utilisez?
Renata Vaz : Mes classes virtuelles sont dynamiques et interactives. Comme je l’ai dit, j’utilise des plateformes comme Zap et Zoom pour donner des cours collectifs, où je passe tout mon temps à donner des exercices, à corriger des postures et à motiver mes élèves à faire de leur mieux. En ce qui concerne les matériaux, j’essaie d’utiliser des matériaux que les gens ont à la maison, comme des chaises, des balais, etc., offrant une expérience de gym créative. Progressivement, j’introduis des équipements supplémentaires tels que des bandes élastiques, des Jumps, des Steps, des haltères et des protège-tibias, indispensables pour obtenir de merveilleux résultats.
Wave : Certainement une approche créative pour garder les cours passionnants ! Enfin, que diriez-vous à ceux qui seraient intéressés à faire un cours d’essai avec vous ?
Renata Vaz : J’invite tout le monde à participer à un cours expérimental avec moi, sans frais, maintenant en août 2023 ! Ce sera un grand plaisir de partager ma passion pour la gymnastique et de vous guider dans un voyage de santé et de bien-être. Mon approche est attentionnée et encourageante, et je suis sûr que tout le monde quittera mes cours en se sentant revigoré et inspiré pour mener une vie plus saine. Rejoignez-moi dans ce voyage de transformation et découvrez le pouvoir de la gymnastique !
Wave : Merci beaucoup, Renata, d’avoir partagé votre histoire et votre motivation avec nous. Nous vous souhaitons beaucoup de succès dans votre voyage continu pour inspirer et transformer des vies grâce au fitness !
Renata Vaz : Merci pour cette opportunité ! J’espère que nous pourrons inspirer de plus en plus de gens à adopter un mode de vie actif et sain. Merci à tous!
Entraînez-vous avec un professionnel sans sortir de chez vous ! Avec seulement quelques équipements de base, vous pouvez obtenir d’excellents résultats et transformer votre corps.
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