Les jours fériés, en général, nous offrent l’occasion de faire une pause, de réfléchir et de nous éloigner de l’agitation du quotidien, nous permettant de nous reconnecter au véritable sens que ces moments apportent. En célébrant Pâques, il est important de considérer ce que cette fête représente pour différentes communautés. Pour plusieurs, Pâques est un moment d’introspection, où l’on réfléchit à ce qui doit être changé, restauré ou renouvelé.
Pâques en famille
Au Brésil, Pâques est le deuxième jour férié le plus important, après Noël. En plus de savourer des plats traditionnels — comme le ragoût de fruits de mer (moqueca maranhense) et le riz cuit avec des feuilles d’hibiscus rouge (arroz de cuxá), tous deux typiques de mon État natal, le Maranhão —, les Brésiliens ont l’habitude de célébrer Pâques en famille, en participant à des messes et à de grandes processions tout au long de la Semaine sainte.
Bien que cette réalité corresponde à celle des personnes vivant au Brésil, les familles immigrantes au Canada peuvent vivre Pâques différemment, en réunissant parents et amis, indépendamment de leur foi religieuse. Ici, comme au Brésil, les traditions et les plats typiques varient selon la région et l’histoire familiale, mais certains éléments sont communs, comme les repas partagés comprenant des plats tels que la dinde, le jambon ou l’agneau, généralement accompagnés de pommes de terre et de légumes de saison.
Entre deux cultures : comprendre l’acculturation
Pour les familles immigrantes, ce contraste peut mettre en évidence le processus d’acculturation et le défi de maintenir les traditions culturelles tout en s’adaptant à un nouvel environnement social. Selon l’Association américaine de psychologie (AAP), l’acculturation désigne le processus par lequel des individus ou des groupes adaptent leurs valeurs sociales et culturelles, leurs croyances et leurs comportements au contact d’une culture différente.
L’acculturation peut comporter à la fois des avantages et des défis. Des études sur la santé des immigrants suggèrent que l’adaptation à une nouvelle culture peut mener à un enrichissement de la vie, à un développement personnel et à une réduction du stress. En même temps, ce processus peut créer des tensions dans la cohésion familiale, alors que les familles tentent de préserver leurs valeurs culturelles tout en s’ajustant aux normes de la société d’accueil.
Ces défis peuvent être particulièrement complexes pour les enfants et les adolescents, qui sont souvent en pleine construction de leur identité tout en faisant face à des obstacles tels que les différences linguistiques, la discrimination, la marginalisation ou des traumatismes passés. Par conséquent, des fêtes comme Pâques peuvent devenir des moments où les questions d’appartenance, d’identité et de bien-être se manifestent encore davantage.
Réseau de soutien pour les familles immigrantes
Il est important de rappeler que l’accès à des réseaux de soutien peut constituer un outil précieux pour les familles immigrantes qui construisent leur vie dans un nouveau pays. Par exemple, les cours de langue et les services d’interprétation peuvent améliorer la communication et faciliter l’accès aux services essentiels. De plus, les possibilités en matière d’éducation et d’emploi favorisent la stabilité et la confiance.
Les groupes de soutien communautaires, les organismes culturels et les institutions religieuses peuvent aussi aider les familles à se sentir connectées et comprises, en offrant un accompagnement qui reflète leurs valeurs culturelles. Des institutions comme Access Alliance (torontocentralhealthline.ca), à Toronto, œuvrent pour le soutien et la défense des immigrants et des réfugiés. Elles favorisent la santé et le bien-être, particulièrement au sein de communautés touchées par des obstacles systémiques et la pauvreté.
De la même façon, le Durham Region Action Group offre des services de soutien communautaire, comme une banque alimentaire, des programmes pour les aînés ainsi que des initiatives de développement et de formation pour les jeunes. En période de vulnérabilité émotionnelle accrue, les familles peuvent également se tourner vers des centres de santé communautaires et des médecins de famille pour obtenir un soutien approprié.
Avant tout, il est important de continuer à célébrer et à honorer les traditions et les héritages culturels. Cela permet aux familles de préserver un fort sentiment d’identité et de connexion à leurs racines, tout en développant un sentiment d’appartenance dans leur nouveau milieu de vie.
(*) Izabel Dolhy est psychothérapeute autorisée (Q). Directrice clinique de la Inner Clarity Wellness and Mental Health Clinic [email protected]
