Selon l’Ontario Dental Association (ODA), il existe encore une certaine confusion quant à ce qui constitue des soins dentaires d’urgence et aussi à ce que les gens peuvent faire à la maison sans pouvoir aller voir leur dentiste. Le message de l’ODA est simple: prenez soin de vos dents vous-même, contrairement à votre dentiste.
Que puis-je attendre de mon dentiste?
Chaque mois d’avril, l’Association dentaire de l’Ontario (ODA) célèbre le Mois de la santé bucco-dentaire et encourage tout le monde à voir son dentiste. En raison de la pandémie de COVID-19, seuls les soins dentaires d’urgence sont actuellement autorisés.
Tous les rendez-vous dentaires non essentiels (bilans, nettoyage, blanchiment des dents, etc.) sont reportés, alors appelez votre dentiste si vous avez un futur rendez-vous. Les dentistes équipés pour traiter les cas d’urgence ont reçu des instructions du ministère de la Santé pour dépister les patients et orienter les cas suspects de COVID-19.
Si vous pensez que vous avez un problème dentaire grave, appelez votre dentiste. Ils peuvent vous parler par téléphone ou, si possible, par vidéo pour déterminer si votre problème nécessite un traitement immédiat. Une urgence dentaire comprend:
- Blessure à la bouche et / ou au visage
- Infection grave, comme un abcès ou un gonflement
- Des saignements qui durent longtemps
- Douleur dentaire qui ne peut pas être traitée avec des médicaments en vente libre
Si vous n’avez pas de dentiste, le Collège royal des chirurgiens dentistes de l’Ontario a une liste de cliniques dentaires d’urgence sur son site Web. Ne vous rendez pas aux urgences d’un hôpital à cause d’un problème dentaire.
Prenez bien soin de vos dents pendant que votre dentiste n’est pas en mesure de le faire
Pour éviter une urgence dentaire, procédez comme suit:
Brossez-vous les dents! Avant de vous brosser les dents, lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant 120 secondes.
La file dentaire est importante. La file dentaire quotidienne permet d’éliminer les débris alimentaires et les bactéries des endroits où votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Il aide également à prévenir l’inflammation des gencives, ce qui peut affecter le système immunitaire.
Soyez conscient du stress. L’exercice régulier, la méditation et la respiration profonde peuvent aider à réduire l’impact négatif du stress sur la bouche et le système immunitaire. Cela peut également aider si vous serrez les dents.
Ayez une alimentation équilibrée. Manger autant d’aliments riches en vitamines et en légumes frais chaque jour n’est pas seulement bon pour les dents, c’est bon pour la santé et le bien-être.
TLC est meilleure que THC (cannabis). Fumer de la marijuana peut provoquer des taches sur les dents et la bouche sèche … sans parler de la faim.
Modération dans l’alcool. Le vin, la bière, le champagne et les boissons mélangées peuvent être riches en sucre et la carbonatation et l’acide qu’ils contiennent peuvent endommager l’émail. De plus, mâcher des glaçons peut vous casser les dents!
Évitez de fumer. Non seulement c’est terrible pour votre santé globale, mais le tabagisme provoque également le cancer de la bouche, l’inflammation, les dents tachées et la mauvaise haleine – ce qui n’est pas bon lorsque vous êtes coincé à la maison avec votre famille.
Pour plus de conseils dentaires et d’informations sur COVID-19, visitez oda.ca
