Santé mentale. Encore un tabou?

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Traduit du portugais avec Google Translate; (automatique; non révisé).

La plupart des gens croient que les troubles mentaux sont rares et “arrivent à d’autres personnes”. Mais contrairement à la croyance populaire et selon l’Association canadienne pour la santé mentale, les maladies mentales sont courantes et répandues. Les statistiques montrent qu’un Canadien sur cinq aura un problème de santé mentale à un moment donné de sa vie. La maladie mentale touche les hommes et les femmes, les enfants, les jeunes et les vieux, et se retrouve dans tous les groupes ethnoculturels et socio-économiques de notre société.

Selon la Commission canadienne de la santé mentale, on estime que 1,2 million d’enfants et de jeunes au Canada sont touchés par la maladie mentale – moins de 20% recevront un traitement adéquat. À 25 ans, environ 20% des Canadiens auront développé une maladie mentale.

Le troisième âge

Avec le vieillissement de la population, une nouvelle situation se manifeste dans le domaine de la santé mentale. La population âgée, connue sous le nom de «baby-boomer», est affectée non seulement par la faiblesse corporelle mais, souvent, par la solitude ou la violence familiale. La Stratégie en matière de santé mentale de la CSMC pour le Canada fait de la santé mentale des personnes âgées une priorité et dirige une série de projets pour aider les Canadiens âgés à obtenir le soutien dont ils ont besoin pour atteindre et maintenir leur meilleure santé mentale possible, et ne rencontrez pas le problème de la stigmatisation.

Les problèmes de santé mentale et les maladies des personnes âgées sont susceptibles d’affecter toutes les familles au Canada, d’une manière ou d’une autre. À mesure que les gens vieillissent, ils sont confrontés à une stigmatisation qui se chevauche: la stigmatisation de vivre avec un problème de santé mentale ou une maladie, ainsi que la stigmatisation d’être plus âgé.

Où obtenir de l’aide?

Les données officielles du gouvernement canadien indiquent qu’une personne sur cinq au Canada a un problème de santé mentale à un moment donné de sa vie.
Bien que les données officielles indiquent un nombre inquiétant de personnes atteintes de problèmes de santé mentale, environ 30% seulement demandent de l’aide. Certaines personnes ne savent pas qu’elles ont un problème et beaucoup ignorent que l’aide est disponible ou inaccessible en raison d’obstacles tels que la langue et le transport. D’autres ne demandent tout simplement pas d’aide en raison de la stigmatisation (préjugés et discrimination) associée aux problèmes de santé mentale. S’ils ont honte, ils craignent d’être jugés et incompris. Cependant, il est important de savoir qu’il existe des services qui peuvent aider. Et plus tôt quelqu’un reçoit de l’aide, moins il y a de chances que le problème réapparaisse ou s’aggrave. Parlez à votre médecin de famille.

En crise? Je ne sais pas vers qui me tourner? Appelez le 911. Les agents de service vous mettront en contact avec des personnes qui peuvent vous aider en cas d’urgence. Une autre option est d’aller à l’hôpital le plus proche de chez vous et d’expliquer votre problème.

Plus d’information (anglais): mindyourmind.ca/help/where-call