Nascida na pequena cidade do Amapá do Maranhão e criada em Pedreiras, no estado do Maranhão, a psicóloga brasileira Maria Izabel Silva –que agora assina como Izabel Dolhy– é a segunda filha de uma família de sete irmãos. Filha de lavradores, sempre foi incentivada pelos pais a encontrar nos estudos o caminho da superação. Assim, foi a primeira pessoa da família a sair do interior em busca de dias melhores e mais oportunidades.
“Saí de casa aos 14 anos porque onde morava só existia uma escola, que oferecia aulas até a oitava série. Morei com uma tia por muitos anos que me acolheu e ofereceu suporte. Depois que terminei o ensino médio, fiz um curso técnico de enfermagem, mas o meu coração sempre me guiou para o caminho pedagógico”, disse em entrevista à Brazilian Wave.
Ao concluir o curso de enfermagem, ingressou no magistério, que a habilitou a ensinar crianças da 1ª à 4ª série. Izabel então realizou um concurso público municipal e foi chamada para trabalhar pela prefeitura. Um ano depois, sua vida começou a mudar quando iniciou trabalhos com educação especial em uma escola particular no estado do Maranhão. Até que, em 2009, deixou o Brasil rumo ao Canadá para trabalhar no Live-in Caregiver, um programa do governo canadense que traz babás de outros países.
“Aqui no Canadá, fui contratada para trabalhar como babá por uma família muito querida. Fiquei neste trabalho por cinco anos e quando meu contrato venceu, decidi que seria importante voltar para minha área profissional”, relembrou.
Como imigrante, enfrentou os típicos problemas burocráticos que envolvem a validação de documentos. Porém, enquanto aguardava o andamento do processo, devido à experiência com educação especial no Brasil, foi contratada pelo Toronto Catholic District School Board (TCDSB) para trabalhar como assistente pedagógica e lá ficou por dez anos. Sua vivência nesse espaço foi importante para o seu crescimento profissional e decisiva para que ela desse um novo rumo para a carreira.
“Em 2017, quando recebi o ultimato de que não poderia trabalhar como professora, decidi que iria ingressar na faculdade. Vendo o declínio da saúde mental não só nas crianças, mas nas famílias que eram atendidas na escola em que eu trabalhava, resolvi ingressar em um curso de psicologia”, disse.
Atualmente, ela possui dupla licenciatura em psicologia com estudos da criança e do adolescente e está prestes a concluir o mestrado em Counselling Psychology, que a habilita a trabalhar como psicoterapeuta.
Vencer o preconceito
Segundo Izabel, infelizmente a estigmatização em relação a pessoas com problemas de saúde mental ainda é muito grande, principalmente para aquelas que se identificam como minorias identitárias. Por isso, é importante que os profissionais da área continuem a advogar por mais educação sobre o tema, de modo a aumentar a sensibilidade e a tolerância, sobretudo em comunidades menos favorecidas, que são também as mais afetadas por essa questão.
“Eu acredito que essa conscientização poderia começar nas escolas e ser expandida também às empresas de pequeno e grande porte. Uma vez que grande parte dos indivíduos estigmatizados fazem parte desses ambientes coletivos”, afirmou. Izabel ressalta também que é muito importante que o problema seja explorado com pessoas que sofrem discriminação para que elas possam usar as habilidades de enfrentamento aprendidas em terapia e suas próprias experiências para educar outras pessoas.
Trabalho essencial
A sua atuação como terapeuta no Canadá tem feito com que Izabel Dolhy veja esse trabalho como algo essencial. Ela conta que o crescimento da conscientização sobre saúde mental, principalmente depois da pandemia, tem sido de grande valor não só para os terapeutas, mas para indivíduos que de uma forma ou de outra precisam desses serviços.
Segundo Izabel, a terapia é importante e serve como um guia para pessoas que precisam gerenciar emoções positivas e negativas, bem como para quem necessita recuperar a capacidade de executar tarefas pessoais e profissionais que, às vezes, se perde por conta de fatores como o estresse.
“Como terapeuta, meu trabalho é avaliar as necessidades dos meus clientes e desenvolver com a participação deles o melhor tratamento possível, guiado pelas diretrizes do Colégio de Psicoterapeutas de Ontário”, afirmou.
Pelo seu consultório passam mulheres, homens, adolescentes, casais e famílias que frequentemente estão lidando com problemas como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT/PTSD), luto, problemas de relacionamento e dinâmica de família, e crise de vida em geral. Futuramente, ela pretende se especializar no atendimento a crianças e adultos no espectro do autismo e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH/ADHD).
Dentre as suas metodologias de trabalho estão a Terapia de Foco Emocional, Terapia Focada na Pessoa (Person-centered therapy), e a Terapia Cognitiva Comportamental (Cognitive Behvaioral therapy/CBT), que busca identificar e mudar pensamentos e comportamentos de padrões negativos. “Uma das estratégias mais usadas em sessão é a reestruturação cognitiva para ajudar o indivíduo a desafiar pensamentos que não são muito produtivos e substituir por outros mais realistas”, concluiu.
Minha mensagem para pessoas, e principalmente imigrantes que estão chegando agora, é que sim, haverá muitos desafios e muitas dificuldades, mas o importante é persistir, insistir, trabalhar incansavelmente, fazer sacrifícios e nunca desistir, pois com certeza dias melhores chegarão. Se foi possível para mim, pode ser possível para você também.
Para pessoas que estão passando por momentos difíceis, sejam eles emocionais, existenciais ou de mudanças de vida em geral, é muito importante saber que a psicoterapia oferece um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, que te ajudará a explorar emoções, dificuldades e desafios que normalmente não podem ser discutidos com familiares e amigos. Na terapia, você pode aprender ferramentas concretas que podem auxiliar na jornada de autoconhecimento e proporcionar equilíbrio e bem-estar. O primeiro passo mais importante é reconhecer essa necessidade. —Izabel Dolhy
Izabel Dolhy é psicoterapeuta registrada. Atua como associada na Michael Kang Counselling and Psychotherapy e faz atendimento na The Better Care Wellness Clinic (www.thebettercare.ca). Para contato e agendamento de consultas, envie um e-mail para:
[email protected].
Anuncie com a Brazilian Wave Online!
Conecte a sua marca com a vibrante comunidade brasileira
e portuguesa no Canadá. Amplie sua Visibilidade!
Mais de 130 mil acessos únicos em 2024
Público engajado, multilingue e em constante crescimento.
Fale com a gente: [email protected]
